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人生100年時代。
このまま生きていきますか?

朝起きて、家族のことを考えて、仕事や家事をこなして、1日が終わる。

「今日も1日あっという間だったな…」

「SNSで見る〇〇さんは、夫婦仲良さそうでいいなぁ〜それに比べて我が家は…」

「私も沖縄旅行一人で行ってみた〜い!でも、お金ないし時間もないし無理かぁ…」

「私ばっかりいつも大変な気がする…」

そんなふうに感じながら、気づけば何年も過ぎていませんか?

「子供の幸せが一番。私のことは後回しでいい」

「私が我慢してうまくいくなら、それでいい」

「失敗したくないから挑戦はしない」

そう思って生きてきた優しいあなたへ、質問です。

このまま誰かのためだけの人生を
あと60年生き続けたいですか?

人と比べて落ち込んで、自分の気持ちを飲み込んで、

小さなイライラにモヤモヤしては、また「私が悪い」と責めてしまう。

夫婦仲も、仕事も、人生も、まぁ、こんなもんでしょとこなしていく。

そのままで本当にいいですか?

あなたの人生は、あなただけのもの。

人生100年あるなら、今ここから変えていける。

そういう未来もあるって知っていますか?

ズバリ言います。

今、あなたが自分を大事にして
「私最高」
と思えていないのであれば、

仲良しな夫婦も、
やりがいのある楽しい仕事も、
生きる希望も
手に入りません。

今の現実というのは、
あなたの在り方が作り出しています。

あなたが心の中で、

「私なんて最低」
「私にはできない」
「私には価値がない」

そう思っていると、それはそのまま
夫婦仲や人間関係、仕事にまで影響し、
歯車がうまく回らなくなるのです。


こんにちは♡

可愛げマインドコーチ 
ジョンソンまちえです。

今でこそ「可愛げ」と「自分軸」を持って
「私最高」の自分へ♡

と提唱している私ですが、

私自身「可愛げ皆無」

人の意見に振り回されっぱなしの「他人軸」

何か失敗すると「私って最低」
と思って生きてきました。

2人姉妹の長女として生まれ、

人に頼ることよりも自分でやるのが当たり前、
人から頼られることが当たり前の私は、

 

・頑張るがデフォルト

・人から感謝されたい

・人によく思われたい、よくみられたい

・人の役に立つことがすべて

こんな人生を送っていました。


二十代で離婚、
再婚後も夫婦不仲を経験し、

「あなた自己肯定感低いでしょ」
とカウンセラーに言われた一言でハッとしました。

それまで
「私わりと自己肯定感高いしぃ〜」
と思っていた私は、

自分のできているところには、マル。

できていないところには、
思いっきりバツをつけていて、

弱くてドロドロした自分は
認められず自己肯定感はあっても、

「自己受容」=「ありのままの自分を愛する」
ことが皆無だったのです。

このままの私でいい♡

今の私がいい♡

生きててくれてありがとう♡

自分に対してそう思えるようになったとき、

・夫婦仲がすこぶる良くなり、旦那様が一番の私の味方になった✨
 
・3人目にも恵まれて、マイホームも購入した✨

・やってみたかったダンスができるようになった✨

・仕事も個人事業主として活動できるようになった✨

こうやって

私の人生は180度変わっていきました。

そして、

私の周りのクライアント様の人生も同じように激変する人が続出したのです。

改めてテキストを読み返しました。

まちえさんの教えてくれた、
私の中に、

「あなたが思うより世界はずっとやさしい」

はずっとあります。

そして、

こう思える自分のいい思い込みを
採用したら、

世界はそうなっていく不思議。

世界は優しかったんだなぁ…。

「頼る」は自分のためだけではなく、
周りのためにもなる。

頼るの本当の力。

これも目から鱗の考えでした。

上手に頼るは、まだ研究課題です。

今を変える。

自分の機嫌は自分で決める。

自分の価値を自分が信じる。

何もかも、行ってよかった!

と改めて思い返しました。

申し込んだ私、素晴らしい決断したよ~♡

〜中略〜

テキストを見るたびに、

あの時の、まちえさんのみんなに
幸せになってもらいたい

という愛と情熱を思い出します。

そして、

ぎゃんばっている自分が愛しく感じます。

これは人間として、
どう生きると幸せかの
講座にもつながりますね♡

VOICE

まちえさん、
今日はありがとうございました。

〜中略〜

最近は自分のどんな感情にも
Okを出すようにしていたら、
涙を我慢できなくなってしまいました。

涙を見せるなんて恥ずかしい。
ダサい。
感動してるなんて思われたくない。
かっこ悪い。

って、いっぱい蓋をしています。

他にもいっぱい蓋をして
自分に制限もかけているみたいです。

自分の複雑な蓋の中身を解明して
本音で生きたいと思いました。

それとは別に、
旦那様や周りの人と
潜在意識で繋がっているなら
ご機嫌な波長を出せるように
なりたいと思います。
VOICE

自分のしたいことをしたいだけすることが出来るようになった。

 
そして、やり終わった後は、いつもは罪悪感が沢山ありましたが、

それを感謝に変えて伝えることが出来るようになってきました。

 

失敗=ダメな奴。とか、
失敗は恥、と思っていたり、できない自分に×を付けていたけれど、
それも認めて、そんな私もOKと言える。

自己受容と、ポンコツも愛でる・さらけ出す事。

まだ完璧にはできないし、落とし込みも途中ですが、
ダメな自分も〇が出せるようになった事。

甘えるのがへたくそで、頼るのもへたくそ。

人の目を気にして発言できなかったりする自分でした。

今はタイミングを見て、男性の役割を旦那さんにお願いすることが
出来るようになった。

そして、全力でホメて感謝することが出来ると思います。


前よりは頼みやすくなって、顔色を窺う回数などは減ってきている気がします。

VOICE

私のことが大好きになってきてます。

これから、ますます大好きになれそう~!

とにかく、どんな私も素晴らしいってこと、
どんな私でもそのまんまで良いんだよ~と思えちゃうから楽ちんです。

もちろん、落ち込むし嫉妬するし子どもらにもイライラするし、
漏れることもあるけど、まぁいっか~と自分責めせずに
思えちゃうことは楽ちんです。

 

自分との関係が素直になれてきたからこそ、
旦那様とも仲良くなれたと思います。

まだ時々、不足感が…と思うときもあるけど、
それは伸びしろ~ってことにします。

 

今の旦那様にとっても感謝がたくさんあるし、
だからこそ幸せを感じられています。

私は以前は、美容室に行けませんでした。

高いしもったいない!もっと安ければ、とか、
私が可愛くてお金をかける価値があれば、美容室に行くのに…

そうなったら行けば良い。と思ってましたが、
思ってるだけではそんな日は来ません(笑) 私は5年間来ませんでした。

 

なので、ボサボサを適当に自分で切って結んで誤魔化してました(笑)

自分で仕事もして、お金に困ってるわけではないのに払えませんでした。


そう、金額の問題じゃなかったんです。

お金があったら、時間があったら、子どもから手がはなれたら…
そう思ってるだけでは、そんな日は来ないんです。

そう思ってるだけだと、いくらお金を稼いでもそんな日は来ない!
と分かりました。


とにかく、本当にやりたいと思ったらチャレンジする。

結果はもちろん自分次第だけど、金額以上のものが必ず受け取れます。

VOICE

一番の変化は、私が私の価値を自分で認められるようになったことです^ ^

 
私、素敵♪、素晴らしい♪って思えるようになりました。


今までは、

自分の中の嫌な部分(性格、見た目、思考パターンなど)に対して
いつも心の中の自分が大バッシングをしていて辛かったです。

 

でも、それを自分で一つひとつ受け入れて、嫌なところも含めて
私でいいんだよ~って自分に寄り添えるようになったら、
心が楽ちんになっていくのを感じました。


まだまだ、罪悪感とかいろんな感情にモヤモヤすることはありますが、
自分で自分を責めまくることが減ったと思います。

 

あと、初めの頃は、まちえさんに講座で「本当に可愛いんだから~!」
と言ってもらっても、「人に可愛いって言われるほど可愛くないし」

「勘違い野郎って思われそう~」と思って、素直に受け取れていなかったけど、

いつでも受け入れてもらえる優しい環境の中にいると、

「自分でも可愛いって思っていいかな~♪(´ε` )」とか
「勘違い野郎でもいいか~♪」って少しずつ思えるようになりました。

そしたら、だんだんといろんなことにワクワクするようになりました。

平日開催だったので、仕事を休むことも私には大きな挑戦でした。

今まで病気以外では休まなかったからドキドキだったし、
周りから噂されたり、嫌な顔されたら嫌だな…と心配でした。

でも、「休んで講座に行きたい!」という自分の声を大事にしてみたら、
快く助けてくれる人がたくさんいて、感謝がいっぱい湧きました。

休みを伝える時は今も少しドキドキするし、人の顔色を気にする自分もいますが、

自分の気持ちに素直に行動してみてよかった~と思っています。

VOICE

小見出し

サンプル 太郎
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VOICE

可愛げ✖️自分軸で
媚びずに愛される私へ

可愛げ✖️自分軸 を持つことで

自分に自信が持て、新しいことにも
ワクワクしながら挑戦できる

自分の気持ちを大切にし、
無理なく良い人間関係が築ける

・夫や子どもを大事にしながらも、
自分の楽しみや夢も叶えられる

「今がすごく幸せ!」と、
毎日を前向きに感じられる

・人と比べず、「私は私でいい」
と自分を認められる

・自分の意見を伝えられ、
周りとの関係が心地よくなる

・イライラが減り、
穏やかで優しい自分でいられる

・やりたいことに自信を持って
一歩を踏み出せる

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心が満たされている


※効果には個人差があります

Be Pretty講座で人と比べず、
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しなやかな軸のある女性になりませんか?

Be Pretty 2期詳細

【Be Pretty 2期内容】

💖専用のLINEオープンチャットで受講生交流

💖月1 可愛げマインドセミナー(ZOOMオンライン)
まちえがあなたに「可愛げマインド」を定着するべく
みんなで一緒に学びます。

💖不定期 外部講師によるセミナー
(ZOOMオンライン、リアル対面、一部有料もあり)

ファッション、ビューティー、数秘、写真撮影 etc. それぞれの
プロフェッショナルにお越しいただき、お話していただきます。

💖Br Pretty生限定のオフ会(オンライン&リアル対面)

※ZOOM講義は受講中アーカイブ視聴可能

【期間】  

 2025年9月〜2026年2月までの半年間

【場所】  

・専用のLINEオープンチャットでのメンバー限定交流

・セミナー、グルコンは基本オンライン開催(ZOOMを使用)

・リアル対面でのオフ会などは関西をメインに開催(関東などでも開催予定)

【参加条件】

・女性限定

・守秘義務を守れる方 

 

Be Pretty2期ご入学者様全員に
5大特典プレゼント♡

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よくあるご質問

Q:個別相談を受けたら必ず受講しないといけませんか?
A:いいえ、ご受講は必須ではありません。個別相談であなたの未来に必要な講座かどうかご確認ください。「あなたがどうなりたいのか」をぜひ教えてくださいね。
Q:途中退会は可能ですか?
A:6ヶ月間コミットしていただける方にご参加いただきたいため、途中退会は受けつけておりません。(返金対応は致しません)6ヶ月間しっかりと伴走いたします。一緒に最後まで楽しんでやりきりましょう^^
Q:仕事があり講座に参加できません。アーカイブはありますか?
A:はい、オンライン講座に関してはアーカイブ動画を残しますので、後からご視聴いただけますのでご安心ください。でも♡大事なご自分のために、月1お休みを取ってみるのもおすすめですよ♪
Q:支払いは分割可能ですか?
A:お支払い方法は銀行振込、クレジットカードをご用意しております。分割をご希望の場合は、クレジットカードの分割をご利用ください。
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ABOUT ME

Johnson Machie
ジョンソンまちえ

元可愛げナシ女子代表

可愛げマインドコーチ
Be Pretty主宰
ジョンソンまちえ

元アパレル勤務、英会話カフェ勤務、雑貨バイヤー

男性心理わからず初婚失敗、
アメリカへ短期留学。

帰国後、英会話カフェ業務で
現旦那様(アメリカ人)と出会い、再婚。

仕事も家庭も
「わたしがやらねば誰がやる!」
精神で「可愛げ」は「何それ美味しいの?」と、
皆無だった、わたし。

恐妻モラハラ妻で離婚危機に。

男性心理・アドラー心理学・潜在意識などを学び、
愛され妻に大変身♡

夫婦仲修復後、3人目の子供にも恵まれる。

2019年から、夫婦仲修復カウンセラーとして6年活動。
のべ2160名の女性にセミナーやカウンセリングを開催。

2025年4月からは、

甘えベタ女子に「可愛げマインド」をお伝えし、
媚びずに愛される女性を増やしたい!と、
Be Pretty講座を開校し、活動を続けている。

  • 趣味はお笑いYouTube、海外ドラマ、アロマ

  • 1982年生まれ・大阪出身
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